Min utvikling som løper

(Foto: Vegard Breie) Når jeg ser tilbake på de siste 2,5 årene så har det vært en ganske solid forbedring av tider på de aller fleste distanser. Om de er oppsiktsvekkende skal ikke jeg uttale meg så mye om men jeg er i hvert fall utrolig fornøyd med de stegene jeg har tatt. Mitt første…

Prosjekt gjennomtrent

Karoline og jeg snakker ofte sammen om at vi ønsker å ta både treningen og kostholdet vårt noen steg opp i forhold til slik det er i dag. Dette gjelder først og fremst styrketrening og hvordan vi legger opp rutiner i forhold til mat. De to årene vi har vært sammen har det virkelig gått…