Skip to content
Thomas Stordalen
Ultraløper, coach, blogger og foredragsholder.
  • Hjem
  • Blogg
  • Kontakt
  • Hjem
  • Blogg
  • Kontakt

Category Archives: Mental trening

You are here:
  1. Home
  2. Category "Mental trening"

Nordmarka Skogsmaraton – En varm dag i vakker natur

Løp, Mental trening, TreningBy Thomas Stordalen21/06/2017Leave a comment

Foto: Bjørn Hytjanstorp Skogsmaraton i Nordmarka har blitt en fin tradisjon de siste årene og siden debuten i 2013 har jeg løpt alle utgavene. I år ble det et aldri så lite jubileum også da jeg sto på startstreken for femte året på rad. Da jeg ankom startområdet litt før 1000 kjente jeg at det…

Et viktig karrierevalg i mitt liv

Mental trening, UncategorizedBy Thomas Stordalen23/01/2017Leave a comment

Vi mennesker står ofte ovenfor ulike valg, enten det er av privat karakter eller innen jobb og karriere. Noen ganger tar vi gode valg mens andre ganger tar vi dårlige valg. Det er mye læring når vi velger en vei som er usikker. Ofte blir veier til når vi går og det er mange bakker…

Inni hodet på en toppidrettsutøver – Marthe Katrine Myhre

Løp, Mental trening, TreningBy Thomas Stordalen27/12/2016Leave a comment

Fiktiv intro av Thomas Stordalen. ”Denne dagen har du jobbet lenge for, Marthe. NM i maraton, Oslo Maraton og nå er tiden inne for å hente det NM-gullet og nok en gang vise for verden at du er Norges råeste og beste maratonløper. Jeg kjenner meg rolig, føler meg klar, sterk og fokusert. Har gjort…

Sterk nok til å feige ut

Mental treningBy Thomas Stordalen19/02/2016Leave a comment

(Foto: Haakon Harris) Da Thomas og jeg innledet et samarbeid var planen som følger: Vi skulle samarbeide fra 20. desember til 20. februar der det hele skulle kulminere i den store mentale testen Bislett 50km. Selv om det ikke gikk som planlagt har vi begge kommet styrket ut av samarbeidet. For ganske nøyaktig en måned…

Viktigheten av å sette seg gode mål

Mental treningBy Thomas Stordalen24/01/2016Leave a comment

Denne helgen har jeg virkelig jobbet med å utvikle meg selv og gjøre ting jeg ellers ikke ville gjort på en lørdag og en søndag. Men jeg tok et valg i forrige uke som innebærer at jeg må ta enda noen steg oppover på stigen for å nå målene mine. Og dette med mål har…

Mitt navn er Sture og jeg har gått ned 60 kg

Mental trening, TreningBy Thomas Stordalen23/12/20151 Comment

Min venn Sture har dette året gjennomført en helt vanvittig livsstilsendring og han er på mange måter en ekte hverdagshelt. Han har gått ned utrolige 60 kg siden januar av og virkelig tatt livet sitt til nye høyder. Han er blitt den beste utgaven av seg selv og tatt tak i helheten. Både hans fysiske…

Hva er din definisjon på suksess, Tonje Melheim Næss?

Mental treningBy Thomas Stordalen02/12/20152 Comments

Tonje er en svært aktiv profil på sosiale medier og har flere års erfaring som personlig trener. Hun er også ernæringsprofesjonell og mental trener. I dag jobber hun på Oslos nye storstue for prestasjonsfremmende trening, Oslo Performance Senter. Tonje er også en av de som virkelig går foran som et godt eksempel når det gjelder…

Hva er din definisjon på suksess, Knut Anders Fostervold?

Mental treningBy Thomas Stordalen28/11/2015Leave a comment

(Foto: Andreas Winter) Knut Anders Fostervold er en kultfigur og legende i norsk toppidrett. En meget solid spiller for Molde på nittitallet og tidlig 2000 tall før han la opp grunnet en kneskade. Etter dette satset han på sykling og ble etterhvert en av Norges aller beste temposyklister. Han deltok i VM i både 2006…

Mitt første prosjekt som mentaltrener

Mental treningBy Thomas Stordalen16/11/2015Leave a comment

(Foto: Arrangør, Haag Halvmaraton) Det er ingen hemmelighet at jeg ønsker å bli mentaltrener og det er et stort mål for meg i fremtiden. Omtrent daglig tenker jeg på det målet og den drømmen. Det å hjelpe andre til å prestere bedre på sine respektive arenaer er noe som tiltrekker meg veldig. Jeg er også…

Hva er din definisjon på suksess, Petter Soleng Skinstad?

Mental trening, TreningBy Thomas Stordalen11/11/2015Leave a comment

Noe av det første jeg la merke til når jeg gikk inn på hjemmesiden til Petter var disse setningene: «Mitt mål som langrennsløper er å utvikle meg hver eneste dag og samtidig bli så god som jeg kan bli. I løpet av de kommende årene håper jeg å bli en av Norges og verdens beste langrennsløpere,…

12

Call2Action

Go to Top